Cuando nos encontramos con situaciones en las que la vida cotidiana se hace difícil a causa de los miedos,  las fobias, la depresión, la ansiedad o cualquier otro síntoma de carácter psicosocial, lo primero es lograr un reestablecimiento de las capacidades que permiten una vida normal y sana.

Hoy en día se cuenta con numerosos recursos dentro del ámbito de los tratamientos psicológicos que ayudan de forma fiable y duradera a solucionar estos problemas.

 El psicólogo se adapta siempre a la persona en concreto, a sus problemas y demandas. Se favorece que la duración de los tratamientos sea lo más corta posible.

 Una vez restablecida la línea base de bienestar, la persona tiene la posibilidad, si lo desea, de profundizar en su autoconocimiento con otro tipo de acompañamiento que sobrepasa el marco puramente psicológico.

En ciertas ocasiones el trabajo espiritual debe empezar por una consolidación de la persona en sus aspectos psicológicos.